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24 dic. 16
Diario de SaintViper, 24 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2016
108,0 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
30,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 diciembre 2016:
2858 kcal
Grasa: 132,49g | Prot: 119,43g | Carbh: 228,55g.
Desayuno:
Butter (Salted), White Bread, Fried Egg.
Almuerzo:
Costco Hot Dog.
Cena:
Merlot Wine, Miller Brewing Company High Life Beer, Kroger Seasoned Pulled Pork, Wegmans Pretzel Roll.
Pasa Bocas / Otros:
Calories, Pig in A Blanket (Frankfurter or Hot Dog Wrapped in Dough).
más...
2630 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 8,9 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Great loss thee, congrats!
24 dic. 16 por el miembro:
warrenwinter
Thanks!
25 dic. 16 por el miembro:
SaintViper
sweet
25 dic. 16 por el miembro:
TheLovelyMrsG
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