|
Талия - 90.5
Живот - 97.5
Бицепс - 40.5
Бедро - 68.5
|
111,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 157,79g | Carbh: 256,46g.
Desayuno: Syntrax Trophix (31г), Домик в деревне Молоко 3,5%, Фундук, Чернослив, Макфа Хлопья Овсяные. Almuerzo: Power System Protein Big Block Chocolate, Бананы, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Cena: Рот Фронт Батончики, Акконд Добрянка. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|