Diario de Zettie007, 28 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
89,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2016:
2349 kcal Grasa: 20,97g | Prot: 83,00g | Carbh: 413,10g.   Desayuno: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Canderel Stick, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. Cena: Nescafe Ricoffy, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Nescafe Ricoffy, Canderel Stick. Pasa Bocas / Otros: Weigh-Less Slim Slab Coconut, Coca Cola Sprite Zero (Can). más...
2048 kcal Ejercicio: Descansando - 1 hora, Durmiendo - 23 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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