Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 131,02g | Prot: 138,24g | Carbh: 207,15g.
Desayuno: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Almuerzo: smoked ham. Cena: olive oil, green pepper, beef roast, chicken breast, cod. Pasa Bocas / Otros: microwave popcorn, Garlic Toast, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaintViper
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