Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2016
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 42,98g | Carbh: 260,96g.
Desayuno: Ser Flan con Caramelo. Almuerzo: Tarta de Verdura. Cena: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tarta de Choclo, Carrefour Medallones de Merluza con Espinaca y Queso. Pasa Bocas / Otros: Cereal Mix Barra Rellena con Durazno, Banana, Alfajor de Chocolate. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chanus_arg
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