Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2016
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 63,25g | Prot: 39,54g | Carbh: 208,95g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Bimbo Pan Silueta, Nutella Crema de Avellana. Almuerzo: San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Maíz, Herdez Champiñones Rebanados, Guacamole, Clorets Goma de Mascar, Cinemex Salsa de Queso para Nachos, Tostitos Nachos. Cena: Nestlé Corn Flakes, Nestlé Nesquik, San Marcos Leche Deslactosada Light. Pasa Bocas / Otros: Arcor Bon o Bon. más...
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1882 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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