|
Hummm. Passando muito do peso para baixo. Rever a dieta e a medicação para tireóide.
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 72,39g | Prot: 77,58g | Carbh: 166,53g.
Desayuno: Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Pão Francês, Deminas Queijo Minas Frescal, Manteiga (com Sal), Leite Integral, Leite Integral. Almuerzo: Áurea Doce de Abóbora com Coco, Abacaxi, Melancia, Carne, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Leite (Leite Integral), Deminas Queijo Minas Frescal, Pão Francês. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Sentadillas - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deborahmartini
|