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981 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 68,19g | Carbh: 101,32g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Omelete de Claras. Almuerzo: Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Pêssego, Jundiá Sorvete de Flocos, Suco de Couve. más...
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2566 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Fabio Garcia_SP
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