Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2017
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1356 kcal
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Grasa: 54,30g | Prot: 126,48g | Carbh: 81,93g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Bacalhau no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Bob's Big Bob Picanha, Bob's Batata Frita Pequena. Pasa Bocas / Otros: Molico Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de flowerstar12
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