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kmkjmomma
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06 ene. 17
Diario de kmkjmomma, 06 ene. 17
Perfil de kmkjmomma
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I'm blaming this on my plague ridden friends on NYE - my hubby came home early from work on Tue, sicker than a dog - now yesterday I come down with it - feel like my head is in a damn vise, coughing, EVERYTHING hurts...100.7 temp *ugh*
82,7 kg
Disminuído hasta ahora:
35,3 kg
.
Aún para ir:
11,0 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2017:
531 kcal
Grasa: 20,50g | Prot: 47,37g | Carbh: 41,98g.
Desayuno:
Great Value Saltine Crackers.
Almuerzo:
Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Kirkland Signature Frozen Whole Strawberries, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Cena:
Prima Della Tavern ham, Fresh Express Garden Salad, Grocer's Garden California French Style Dressing, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Ewww - take care of yourself!
06 ene. 17 por el miembro:
HCB
i've spent more time on the couch today than I have in the last year lol...at least my head isn't pounding like it was...
06 ene. 17 por el miembro:
kmkjmomma
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