Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2012
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1424 kcal
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Grasa: 80,39g | Prot: 90,05g | Carbh: 93,04g.
Desayuno: Coffee, Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Spinach, Shallots, Fried Egg. Almuerzo: Honey, Total Yogurt, Spicy Sausage & Lentil Soup. Cena: Lettuce, Roasted Broiled or Baked Chicken. Pasa Bocas / Otros: Dried Cherries, craisins, almonds, Brazil Nuts, pecan. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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