Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2146 kcal
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Grasa: 113,53g | Prot: 87,29g | Carbh: 143,42g.
Desayuno: Tea (Brewed). Almuerzo: Hard-Boiled Egg, Cress, Aldi Norpak Slightly Salted Spreadable, Aldi White Rolls, Tomatoes, Tea (Brewed). Cena: Tea (Brewed), Aldi Double Cream, Weight Watchers Almond Slices, Roasted Potato, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cabbage (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Cocktails Gin Martini & Lemonade, Peanuts. más...
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2397 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Windlepoones
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