Diario de josuepassos, 08 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2017
90,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2017:
1180 kcal Grasa: 96,75g | Prot: 63,41g | Carbh: 14,27g.   Desayuno: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Azeite de Oliva, Ovo Cozido, Café, Kefir de Leite. Almuerzo: Ovo, Contra-filé, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coxa de Frango, Alface, Tomates. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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