Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 69,69g | Prot: 118,27g | Carbh: 102,88g.
Desayuno: Biedronka Szynka Babci, Creamfields Camembert, Pomidory, Profi Szynka Mielona Wieprzowa, Sonko Pieczywo Lekkie Razowe. Almuerzo: Banan. Cena: Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Kasza Jęczmienna (Gotowana). más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Baño - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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