Diario de sheilinha123, 09 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
110,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2017:
514 kcal Grasa: 30,48g | Prot: 36,38g | Carbh: 24,80g.   Desayuno: Piá Nata, Café com Leite Integral. Almuerzo: Tomates, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho. Pasa Bocas / Otros: Trident Chiclete, Iogurte Natural (Leite Integral), Café com Leite Integral, Pif Paf Presunto. más...
Perdiendo 8,4 kg a la Semana

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