Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2017
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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445 kcal
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Grasa: 16,76g | Prot: 23,06g | Carbh: 51,17g.
Desayuno: Café Expresso, Activia Zero Frutos Silvestres. Almuerzo: Sanduíche de Fiambre com Manteiga, Delta Capsula Descafeinado Delta Q, Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Delta Capsula Descafeinado Delta Q. más...
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2300 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de HELDER VIANA
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