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pesagem em casa
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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782 kcal
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Grasa: 43,61g | Prot: 48,71g | Carbh: 48,83g.
Desayuno: Gengibre, Suco de Limão, Café. Almuerzo: Tomates, Couve-de-Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Alface, Couve-Flor, Bife de Carne de Vaca, Qualitá Palmito Açaí. Pasa Bocas / Otros: Chocolate. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de moni090971
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