Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
|
99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 69,90g | Prot: 114,18g | Carbh: 105,79g.
Desayuno: Молочная Культура Кефир 1,5%. Almuerzo: Помидоры Черри, Окей Котлета Рыбная, Чай, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Тануки Роллы Филадельфия. Cena: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Свинина Корейка, Окей Котлета Рыбная. más...
|
|
2975 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksanabel
|