|
Ура, все подарки съедены, можно и худеть 😂
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 58,83g | Prot: 57,93g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Юбилейное Печенье Традиционное, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Банан. Almuerzo: Мандарины, Хлеб Черный, Свинина Запеченая. Cena: Мандарины, Чай с Молоком, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Славяночка Шоколадная. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Trampolín - 9 minutos, Descansando - 15 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|