Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2017
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 85,09g | Prot: 108,93g | Carbh: 80,30g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Bom Destino Mussarela de Búfala, Vigor Iogurte Grego Zero. Almuerzo: Outback Pão Australiano com Manteiga, Seletti Limonada Suíça com Adoçante, Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Outback Parmesan-Herb Crusted Chicken. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Subir Escaleras - 6 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 54 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ariane3103
|