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desde hoy comienzo con dieta ayurvedica, dejo la carne y los productos industriales.
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1390 kcal
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Grasa: 30,27g | Prot: 68,18g | Carbh: 212,76g.
Desayuno: Plátano, Frutillas, Viola Cereal Muesli 5 Frutas, Colun Leche Descremada, Té (Infusión). Almuerzo: Vivo Jugo, Malloa Salsa de Tomate, Té (Infusión), Jumbo Aceto Balsamico, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Patatas Cocidas, Zanahoria, Minuto Verde Arvejas, Castaño Pan Rallado, Huevo (Entero), Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Cena: De Mi Campo Manjar, Lechuga, Tomates, Colun Leche Descremada en Polvo, Colun Quesillo Light, Pan de Trigo Integral. Pasa Bocas / Otros: Melón Tuna, Coco Seco, Té (Infusión), Harina de Almendras, Danone Yogurt Light Frutilla. más...
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1379 kcal
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Ejercicio:
Bikram Yoga - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Amamantar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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