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1260 kcal
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Grasa: 58,29g | Prot: 43,85g | Carbh: 133,66g.
Desayuno: 아몬드버터, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 오트밀수제케익. Almuerzo: 파프리카, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 쇠고기 미역국. Cena: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 드림 초코홀릭, 카누 디카페인, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 뉴욕 치즈케익 도넛. Pasa Bocas / Otros: 올리브영 구운 옥수수맛 콘팝, 콘케익멀티그레인. más...
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1299 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Bikram Yoga - 47 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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