Diario de KB Cutie, 12 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2017
81,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2017:
1432 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 50,22g | Carbh: 212,28g.   Desayuno: Great Value Orange Slices, Cantaloupe Melons, Maple Syrup, Eggo Homestyle Waffles (2), Turkey Bacon, International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Hard-Boiled Egg, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe). Almuerzo: Pecan Nuts, David Seeds Pumpkin Seeds, Grapefruit, Baked Potato (Peel Not Eaten), Lemon Juice (Canned or Bottled), Broccoli. Cena: Red Kidney Beans (Without Salt, Cooked, Boiled), Great Value Orange Slices, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Lemon, Broccoli, Bananas. Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds. más...
2928 kcal Ejercicio: Sexo - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Cocinar - 30 minutos, Yoga - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Baño - 1 hora, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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