Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 85,56g | Prot: 66,36g | Carbh: 15,35g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Ekici Hellim Peyniri, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Fıstık Ezmesi (Tuzlu). Almuerzo: Alpro Badem Sütü, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Ekici Hellim Peyniri, Kıymalı Karnabahar. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dilek197878
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