Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2017
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 85,68g | Prot: 92,46g | Carbh: 336,99g.
Desayuno: Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Banana, Margarina, Del Valle Suco de Goiaba, Melitta Cafe C/ Acucar, Pão Francês. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Macarrão com Molho de Carne. Cena: Cerveja, Esfiha, Sadia Escondidinho de Carne Moída, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bis, Ameixas, Dori Amendoim tipo Japonês, Pão Francês. más...
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2222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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