Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 68,63g | Prot: 78,43g | Carbh: 142,71g.
Desayuno: Maribel Himbeere Pfirsich, Wasa Roggen Dünn, Géramont Kräuter-Leicht, Lidl Kochschinken, Gekochtes Ei, Goldessa Balance, OceanSea Norwegischer Räucherlachs in Scheiben, Deluxe Rinderschinken, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Cena: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gemischter Salat mit Dressing, Piroschki, Kohlroulade. Pasa Bocas / Otros: Orangen, Bordeaux, Lindt Lindor Kugeln, Fairglobe Mango-Orange-Maracuja-Nektar. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helko81
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