Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2017
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 15,04g | Prot: 142,37g | Carbh: 109,81g.
Desayuno: Помидоры, Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Jacobs Кофе Растворимый, Яичный Белок, Сахарный Песок, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Молком Кефир Обезжиренный. Almuerzo: Яичный Белок, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. Cena: Яичный Белок, Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Молком Кефир Обезжиренный, Капуста. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Seva.22.06.84
|