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ancora 1,5Kg per fine mese e poi passiamo ai prossimi 😅😅😅
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 22,39g | Prot: 111,83g | Carbh: 146,18g.
Desayuno: Croissant alla Marmellata, Carrefour Miele Millefiori, Caffè Espresso. Almuerzo: Pane Multicereali, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Multicereali. Pasa Bocas / Otros: Mele Cotte, Caffè Espresso. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Camminata 6.5 - 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeMentalista
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