Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2017
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 74,00g | Prot: 188,34g | Carbh: 20,00g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Almuerzo: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Cena: Albumina, 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Creatina, MuscleTech Nano Vapor. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandremn
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