Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2017
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 30,29g | Prot: 101,35g | Carbh: 60,33g.
Desayuno: Kraft 2% Mexican Cheddar Jack, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco). Almuerzo: Parmesan Cheese (Shredded), Dole Romaine Lettuce, Chicken Breast, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing. Cena: Watermelon, Low Carb Cilantro/Jalapeño Salad Dressing, Cauliflower, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag), Salmon, Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Lindora Pretzel Twist, Lindora Chocolate Ready to Drink Shake. más...
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1886 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Aarhonda
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