Diario de monegethealthy, 18 ene. 17

Na poepen
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2017:
1511 kcal Grasa: 57,32g | Prot: 123,48g | Carbh: 126,76g.   Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Almuerzo: AH Doosjevol Frambozen, Bulkpowders Pure Whey Protein. Cena: AH Pompoen Stukjes, AH Bacon Reepjes, Grand'Italia Spaghetti, Melkan Slagroom, Uien, Flespompoen, Geitenkaas (Zacht). Pasa Bocas / Otros: Red Velvet Simone, Myprotein Micellar Casein. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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