Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 104,73g | Prot: 186,10g | Carbh: 28,70g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Almuerzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Cena: Albumina, 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Nano Vapor, Power One Brigadeiro Proteico. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexandremn
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