Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1169 kcal
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Grasa: 61,85g | Prot: 27,39g | Carbh: 125,60g.
Desayuno: Nutella Nutella, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Krem Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Ispanaklı Börek, Patates Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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