Diario de idiotstef, 20 ene. 17

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55 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2017:

272 kcal

Grasa: 1,89g | Prot: 41,44g | Carbh: 22,36g. Almuerzo: Творог 0%, Куриное Филе. Cena: Яблоко, Куриное Филе. más...

1559 kcal

Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana


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