Diario de alyareiz, 20 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2017
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2017:
1408 kcal Grasa: 50,03g | Prot: 142,38g | Carbh: 118,84g.   Desayuno: Избенка Варенец, Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Вареная, Суп Грибной с Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Атлант Протеин, Фруто Няня Пюре из Яблок и Бананов, Mass Effect Multicomponent Protein. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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