Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2017
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2135 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 87,63g | Carbh: 233,70g.
Desayuno: Sainsbury's Orange Juice, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Chutney, Co-Op Rocket, English Muffin, Poached Egg, Smoked Salmon. Cena: Chicken Drumstick, Cherry Tomatoes, Rapeseed Oil, Broccoli, Tesco Red Pepper, Onions, Carrots, Parsnips, Aldi Roasted Vegetable Flavour Cous Cous. Pasa Bocas / Otros: Toblerone Milk Chocolate, Peroni Lager (Bottle), Prosecco, Fruitcake, Nestle Black Magic (2). más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
DIY - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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