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first in morning
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70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 120,19g | Prot: 44,35g | Carbh: 47,02g.
Desayuno: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Morningstar Farms Hot & Spicy Sausage Patties, Sunnyside Farms 100% Liquid Egg Whites, Broccoli, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Whole Foods Market Turbinado Raw Sugar. Pasa Bocas / Otros: Albertsons Heavy Whipping Cream, Butter, Whole Foods Market Turbinado Raw Sugar, Cocoa Powder (Unsweetened). más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Spinning - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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