Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 60,28g | Prot: 50,13g | Carbh: 190,36g.
Desayuno: Nescafé Clásico, Uvas Tipo Europeo, McCormick Mermelada de Zarzamora, Zarzamora, Philadelphia Queso Crema Light, Bimbo Pan Blanco (23g). Almuerzo: La Huerta Rajas Poblanas, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Del Monte Ensalada Campesina, Lechuga, Lala Panela Light, Calabacitas, Queso Monterey Jack, Aceite de Oliva, McCormick Mayonesa Light, McCormick Mostaza (5g), Bachoco Hamburguesa de Pollo Selecta, Wonder Super Bollos con Ajonjolí. Pasa Bocas / Otros: Chachitos Chachitos, Papaya, Aires De Campo Barras Orgánicas de Amaranto con Chocolate. más...
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1870 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Taniatorres
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