Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 33,82g | Prot: 84,15g | Carbh: 208,03g.
Desayuno: Quaker Havermout (40g), Banaan, Kaneel, Magere Kwark. Almuerzo: Cherrytomaten, Gebakken Ei, Aldi Slagers Achterham Gerookt, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), LU Cracottes, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Cena: Paprikapoeder, Knoflookpoeder, Croma Smeltjus, Campina Banaan Zacht en Luchtig, Optimel Yoghurt Bosvruchten, Sperziebonen, Zoete Aardappel, AH Kogelbiefstuk. Pasa Bocas / Otros: Wortelen, Kanzi Appels, Bonbon, Koffie, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Calve Pindakaas, Peijnenburg Ontbijtkoek. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annefleur1994
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