Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2017
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
611 kcal
|
Grasa: 21,86g | Prot: 22,54g | Carbh: 83,55g.
Desayuno: Coqueiro Patê de Atum, Pullman Pão de Forma, Mamão Formosa. Almuerzo: Abacaxi, Lacta Ouro Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Ovo de Codorna, Repolho, Spoleto Cenoura, Vagem Cozida. Pasa Bocas / Otros: Marilan Bolacha Água e Sal. más...
|
|
2428 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliacrocha
|