Diario de xmel1983x, 26 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2017
118,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 43,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2017:
1102 kcal Grasa: 45,88g | Prot: 75,67g | Carbh: 95,10g.   Desayuno: AH Smeuïge Pindakaas, Jumbo Boeren Waldkorn. Almuerzo: Zwagerman Flinterdunne Rauwe Ham, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, AH Champignons, Uien, Tomato Ketchup, Volkoren Brood. Cena: Jumbo Filetlapjes, Croma Bakken en Braden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Ijsbergsla, Tomaten, Komkommer (Geschild), AH Sla Dressing Naturel, Gekookt Ei. Pasa Bocas / Otros: Pickwick Thee Bosvruchten, Freeway Ice Tea Zero Lemon, Chocomel mager nutricia, Jumbo Licht Gerijpte Kaas 30+, Vitalu Volkoren Cracker, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de xmel1983x


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.