Diario de talita__silva, 25 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2017
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.    Aún para ir: 15,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2017:
810 kcal Grasa: 50,79g | Prot: 58,77g | Carbh: 28,97g.   Desayuno: Arroz Branco (Cozido), Suco de Limão. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Ovo Frito, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Cena: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Bacon, Requeijão, Perdigão Peito de Peru Defumado, Manteiga (com Sal). más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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