Diario de kiriath13, 26 ene. 17

1/2 lose
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2017:
868 kcal Grasa: 18,02g | Prot: 94,87g | Carbh: 82,43g.   Desayuno: Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Formula Gold, Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada. Almuerzo: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada), Lomo de Cerdo (Costillas Estilo Campestre). Cena: Herbalife Xtra Shake, Herbalife Proteína, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Aloe Concentrado, Herbalife Malteada, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Formula Gold. Pasa Bocas / Otros: Uvas Pasas (sin Semillas). más...
1618 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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