Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 189,47g | Carbh: 81,70g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almuerzo: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Brócolis, Filé de Frango Grelhado. Cena: Vono Sopa Espinafre com Queijo, Tomates, Vono Sopa de Queijo com Tomate e Manjericão, Growth Supplements Óleo de Peixe, Soya Óleo de Soja, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Sadia Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Plus Vita Pão 12 Grãos Integral Vitagrão. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de victor.mello
|