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retomando...
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1438 kcal
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Grasa: 50,52g | Prot: 48,96g | Carbh: 209,16g.
Desayuno: Cisbra Farinha de Linhaça Dourada Micronizada Lino Live, União Açúcar Fit, Sadia Margarina Qualy Aéra, Mamão Papaia, Jussara Leite Desnatado, Pullman Bisnaguinha. Almuerzo: Café Brasileiro Café, Banana-Maçã, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Dicel Palmito de Pupunha, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Maionese, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café, Café com Açúcar. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Solange Campos
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