Diario de Emilyhuff, 30 ene. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2017
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2017:
1400 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 58,29g | Carbh: 191,95g.   Desayuno: Cream of Wheat Maple Brown Sugar Instant Hot Cereal, Carnation Breakfast Essentials Light Start, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Almuerzo: Esskay Creamed Chipped Beef, Frieda's Fingerling Potatoes, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Bananas, Thomas' Nooks & Crannies Bagels Plain, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. Cena: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Reese's Peanut Butter Christmas Trees. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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