Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 29,20g | Prot: 55,57g | Carbh: 168,26g.
Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Clara de Ovo, Suco de Laranja Natural, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dr. Oetker Pudim de Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Jussara Leite Desnatado, Cafezinho, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Queensberry Geléia De Pimenta, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carolzm3
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