Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 29,35g | Prot: 40,90g | Carbh: 137,49g.
Desayuno: Montevérgine Torrone com Amendoim, Dolce Gusto Nescau. Almuerzo: Pão Sírio, Netuno Filé de Tilápia, Habib's Esfiha de Queijo, Habib's Kibe Frito, Arroz Integral. Cena: Kibe Assado, Panco Pão de Hamburguer. Pasa Bocas / Otros: Montevérgine Torrone com Amendoim, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Nestlé Nesfit Multicereais. más...
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3054 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 1 hora, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 14 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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