Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2017
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3789 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 14 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafael orlando
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