Fiz este Pão recheado ontem, usando farinha de linhaça. Todos os amigos gostaram, eu achei comível, pois não sou chegada a Pão (graças a Deus!). Vai ver por isso que não tô sofrendo tanto com a dieta Low-cab, com exceção do açúcar e coca-cola, aaaaahhhh estes sim me dão crises de abstinência kkkkk. Segue a receita:
TORTA PÃO RECHEADA
2 ½ xícaras de farinha (castanha de cajú, do pará, amêndoas, avelã etc); 1 colher de chá de sal; Temperos a vontade (carnes, legumes, embutidos etc); ½ xícara de manteiga/óleo coco derretida; 3 ovos batidos ligeiramente; 1 xícara de creme de leite fresco; 1 ½ xícaras de queijo ralado ( parmesão, provolone, mussarela, gorgonzola, minas, etc) 2 colheres de chá de fermento ou bicarbonato sódio
Juntar os ingredientes secos, depois os “molhados”, e depois o recheio. Deixe no forno 210 graus por 30 minutos.
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941 kcal
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Grasa: 48,32g | Prot: 75,18g | Carbh: 51,96g.
Desayuno: Café Espresso com Leite, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Extra Magro), Biomassa de Banana Verde. Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Peixe Empanado Frito, Rúcula, Alface. Cena: Ovo Cozido, Pão Low Carb. más...
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